Главная | Здоровье | Лечебная физкультура

Лечебная физкультура

Упражнения от боли в спине

pozv_zdr

Искривление и остеохондроз позвоночного столба, нарушения подвижности суставов, гибкости — часто встречающиеся явления у людей, которым приходится постоянно находится в сидячей, практически неподвижной позе в офисе или дома. При таком ...

Смотреть урок »

Упражнения при грудном остеохондрозе

grudnupr

Грудной остеохондроз имеется практически у каждого третьего человека. Часто мы даже не подозреваем о его существовании, потому что он скрытый, не вызывающий болевых ощущений. Конечно, до поры, до времени. Ведь ...

Смотреть урок »

Гимнастика при шейном остеохондрозе

sheylec

Состояние шейного отдела позвоночника оказывает огромное влияние на состояние всего организма в целом. Через данный отдел по позвоночной артерии головной мозг снабжается кровью, а следовательно, и кислородом. Малоподвижный сидячий образ ...

Смотреть урок »

Упражнения для мышц спины

spina_zdor

Позвоночный столб — центральная опора нашего тела. Внутри позвоночника, а именно в позвоночном канале, находится спинной мозг, с помощью которого головной мозг транслирует сигналы на все внутренние органы и системы. ...

Смотреть урок »