Avikurs.ru
Одно из главнейших условий для счастливой и полноценной жизни — уметь дружить, находить контакт с собственным телом. Если «мирный диалог» с телом нарушен, если мы относимся к нему пренебрежительно, с негативными чувствами и мыслями, то физические и психические болезни неизбежны.
Восстановить контакт с телом, научиться заново его слышать и слушать можно с помощью медитации «Разговор с телом», представленной на этой странице. Просто включите запись, притушите свет, закройте глаза и на некоторое время окунитесь в потрясающий мир гармонии, единства и любви к своему телу. Положительный эффект от прослушивания Вы почувствуете незамедлительно!
